Bienvenue sur Manger sans

J'ai une candidose intestinale chronique. Ce qui implique un régime assez stricte : pas de lactose, pas de gluten et pas de sucre (ce sont les grands principes). Avec l’expérience, j’ai appris à me faire plaisir en cuisinant des petits plats gourmands même en me “privant” de lait, de blé et de sucre. Je partage des recettes pour se faire plaisir même quand on doit "manger sans" !